Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 84,75g | Carbh: 189,21g.
Desayuno: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. Almuerzo: Fish and Chips. Cena: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Magere Franse Kwark, Chef Select Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Witte Bollen, Freeway Cola Zero, Ontbijtkoek, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andrecoppens.original
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