Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2013
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 70,83g | Carbh: 233,25g.
Desayuno: Vollkornbrot, Fettarme Milch, Marmelade. Almuerzo: Sojasprossen, Scharf-Saure Suppe, California Rollen, Akakiko Sushi Set Klein. Cena: Weintrauben, Tann Extrawurst, Karotten, Feigen, Vollkornbrot, Berger Beinschinken. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Kondensmilch, Apfel, Feigen. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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