Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 85,12g | Carbh: 219,71g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Сливочное Масло, Булочка, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе, Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Икра, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Подольский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|