Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 110,00g | Carbh: 94,71g.
Desayuno: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam. Almuerzo: Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Sambal Ijo Uleg, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Selada, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Acar Mentimun Asam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terong Goreng. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Everyday is Holiday
|