Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 66,60g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Keripik Singkong, Nasi Tiwul, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Sayap Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuli Riyana
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