Diario de JLThreatful, 14 nov. 20

- No alcohol
- No caffeine
- No bread
- no avoidable sugars
- OMAD
- Driveway shovelled
- Water goal met

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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902 kcal

Grasa: 54,81g | Prot: 57,38g | Carbh: 45,88g.   Desayuno: President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Cheddar Cheese, Egg. Almuerzo: Cooked Broccoli (from Fresh), Kraft Creamy Cucumber Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roast Beef, Brown Gravy. más...