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Slight weight loss, was feeling sore and lethargic.
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 148,23g | Carbh: 32,84g.
Desayuno: Bodiez Protein Water. Almuerzo: Biltong, Bulk Nutrients Protein Matrix. Cena: Ocean Royale Calamari Rings, Bulk Nutrients Protein Matrix. Pasa Bocas / Otros: Masterfoods Tartare Sauce, Chobani Fit Passion Fruit. más...
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3446 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eightpac
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