Diario de BethSJaha, 14 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:

842 kcal

Grasa: 39,80g | Prot: 36,04g | Carbh: 91,66g. Desayuno: Café. Almuerzo: Urbano Macarrão sem Glúten, Quiche Low Carb. Cena: Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Azeite de Oliva, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Good Soy Cookies Integrais sem Glúten Gotas de Chocolate, Pipoca. más...

1815 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Chegando cada vez mais lá, meus parabéns!!!

17 nov. 20 por el miembro: leovalesi


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