Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 43,48g | Prot: 28,21g | Carbh: 107,35g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakwan, Rujak Cingur, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Nestle Kitkat. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zidnynd
|