Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 60,21g | Carbh: 110,00g.
Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Almuerzo: Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Suiker, Lidl Boter Dieet Light, Bio+ Pindakaas. Cena: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Rund Tartaartjes, Zoete Aardappel, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Mandarijn. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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