Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 109,57g | Carbh: 235,89g.
Desayuno: Gut & Günstig Frischkäse, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Maribel Pflaumenmus, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, TiP Käseaufschnitt, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Lidl Balance Brot. Cena: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Xucker Xucker Light, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Harzer Roller, Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kürbisauflauf, Butternut Kürbis, Ernte Krone Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Lindt Lindor Kugeln, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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