Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2013
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1481 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 105,81g | Carbh: 194,09g.
Desayuno: Figs, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Emerald Forest Xylitol, Twinings Earl Grey Tea. Almuerzo: Royal Basmati Rice, Cooked Carrots (from Fresh), Turkey Dark Meat. Cena: Jennie-O Lean Turkey Burger Patties, ShopRite Balsamic Vinegar, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Basmati Rice, Cooked Summer Squash (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pear Sauce, Tuna Sandwich. más...
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3412 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MsWahine
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