Diario de ozolmos, 30 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2010
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2010:
3473 kcal Grasa: 205,32g | Prot: 184,67g | Carbh: 213,94g.   Desayuno: Egg, Chopped Ham (Canned). Almuerzo: Whole Natural Almonds, Natural String Cheese Part Skim. Cena: Chocolate Chip Cookies, 2% Fat Milk, Three Cheese Quesadillas with Pico de Gallo Salsa, Mushroom-Swiss Burger. Pasa Bocas / Otros: Edamame. más...
3261 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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