Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 73,40g | Prot: 52,46g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Пастила, Колбаса Докторская, Запеченная или Жаренная Рыба, Цветная Капуста, Чай с Молоком и Сахаром, Винегрет. Almuerzo: Сухари, Винегрет, Сметана 15%, АМП Голень Копчено-Вареная, Борщ. Cena: Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ. Pasa Bocas / Otros: Чай, БКК Сушки Малютка , Зефир, Кириешки Сухарики. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgakhodoreva
|