Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 62,75g | Carbh: 214,23g.
Desayuno: Frambozen, AH Magere Franse Kwark, Danone Hüttenkäse , AH Biologisch Maiswafels. Almuerzo: AH Goudreinette, Danone Hüttenkäse , AH Bakkers Speculaas. Cena: Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels, Fentimans Rose Lemonade, Tomaten, Erwtensoep. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Bosbes , AH Bakkers Speculaas, AH Eierkoek (50g). más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anifled
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