Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 56,83g | Prot: 77,81g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кумкват Сушеный, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Макфа Спагетти Отварные, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака. Cena: Сыродел Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш, Русское Море Форель Подкопченная, Pretto Сыр Рикотта. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha219
|