Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 50,42g | Prot: 79,49g | Carbh: 222,36g.
Desayuno: Южуралкондитер Ромашка, Легион Кекс с Изюмом, Сахар, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Мясновъ Паштет по-Царски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Магнит Хурма, Южуралкондитер Конфеты Маска , Ермолино Кетчуп, Макфа Вермишель Отварная, Ромкор Сервелат Зернистый. Cena: Зубатка, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Кефир 2,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Легион Кекс с Изюмом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|