Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 66,67g | Prot: 83,91g | Carbh: 174,92g.
Desayuno: Блины, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Акконд Десерт Фараделла, Икра, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Cena: Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|