Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 45,76g | Carbh: 87,76g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kartikatikatik86
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