Diario de GioGiuMama, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1270 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 71,18g | Carbh: 133,49g.   Desayuno: Braeburn Äpfeln, Dr. Oetker Vanillezucker, Milch (Vollmilch), Rosinen, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. Cena: Milfina Butter , Pflanzenöl, Kirschtomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, Zucker. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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