Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 50,70g | Prot: 126,16g | Carbh: 92,08g.
Desayuno: Zero Джем Клубничный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Каждый День Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Белебеевский Сыр Купеческий, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Каждый День Сметана 15%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Грудка, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сарафаново Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Худеть начала с 30 октября 2020г💪, удачи мне)
13 nov. 20 por el miembro: Inessa1107
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inessa1107
|