Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 52,52g | Carbh: 139,88g.
Almuerzo: Maxixe, Escondidinho de Carne Seca, Suco de Laranja Natural. Cena: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Frimesa Salame Italiano, Pullman Rap10. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (30g), Bolo de Milho, Doce de Leite. más...
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1364 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joykings
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