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早上 85.0
晚上要去上空中瑜珈！期待！
晚上 84.8
第一天就有顯著成果，明天繼續加油！
空中瑜珈好累，但是真的很好玩，我有天也要當仙女😆
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 76,44g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: 麥味登 法國吐司, 鮪魚罐頭, 無糖鮮奶茶, 蛋餅. Almuerzo: 鴨血, 炒空心菜, 八寳飯. Cena: 火龍果, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 紅燒豆腐. Pasa Bocas / Otros: 茶（無糖）. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
空中瑜珈 - 50 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoyo-yu
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