Diario de Nadia.alignani, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
108 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1168 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 58,92g | Carbh: 138,00g.   Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible, Manzana Roja, Verdeflor Yerba Mate. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Medallón de Merluza. Cena: Paladini Mortadela, La Paulina Queso Tybo, Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Aceitunas Verdes, Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Verdeflor Yerba Mate. más...
Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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