Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2956 kcal
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Grasa: 73,38g | Prot: 114,26g | Carbh: 474,49g.
Desayuno: Pão Francês, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Almuerzo: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mungunzá. Cena: Queijo Coalho, Predilecta Goiabada, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana, Tomates Cereja, Leite (Leite Integral), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito, Mungunzá. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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