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體重上上下下
今天早上吃了一個蔬菜蛋餅
中午吃兩片鯖魚與肉跟青菜
中午回家拿電腦買了炸雞跟甜不辣
晚餐吃蘋果
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 63,19g | Carbh: 70,94g.
Desayuno: 煎雞蛋, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Almuerzo: 白切雞, 炒青菜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Cena: 蘋果. Pasa Bocas / Otros: 咖啡, Frigo 原味乳酪條. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hohochi
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