Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 78,65g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: رمان. Almuerzo: Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل), جبنة موتزاريلا, طحين القمح الكامل. Cena: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Pasa Bocas / Otros: التمر, التمر, القهوة. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dook elkamae
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