Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 193,00g | Carbh: 182,30g.
Desayuno: Bananas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Doce Cozida, Café. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Galo Macarrão Integral Parafuso, Carrefour Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Cena: Frango Desfiado, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce Cozida, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Probiótica Whey Baunilha, Growth Supplements Barra Protéica Cookies e Cream, Centrum Polivitamínico, Probiótica Creatina, Visconti Torrada Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light. más...
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Ganando 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauerpontes
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