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guten Morgen, einen schönen Freitag!
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 93,14g | Prot: 61,93g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Krüger Schoko Cappuccino, Nutella Nutella, Honig, Buko Balance, Schär Ciabatta Rustica. Almuerzo: REWE Bio Emmentaler, Tomatensoße, Bofrost Free Maultaschen. Cena: Gurke (mit Schale), Bauer's Schinkenwurst, Salami, Buko Pikante Kräuter , Gut & Günstig Tilsiter, Bofrost Free Sonntagsbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Schär Choco Chip Cookies, Banane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, danke gleichfalls ☕
13 nov. 20 por el miembro: Schafili
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13 nov. 20 por el miembro: kirchgellersen
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