Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 58,09g | Carbh: 238,33g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera, Eridania Zucchero di Canna, Twinings Thè, Selex Bastoncini di Crusca. Almuerzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Vallelata Ricottine Fresche, Rummo Penne Rigate, Mutti Polpa di Pomodoro, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Mini, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Bianco Tostato, Pomodori Ciliegini, Carote. Pasa Bocas / Otros: Mele Fuji, Eridania Zucchero di Canna, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa, Noci. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 35 minutos, sala pesi 1ora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franci7123
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