|
Tänkte köra invägning fredagar så här är viktnedgången onsdag-fredag denna vecka (inte kört en full vecka ännu). Har absolut inte begränsat mig, inte räknat några kalorier. Bara ätit lågkolhydratskost, funkar så sjukt bra på mig 😁
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|