Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 156,08g | Prot: 73,48g | Carbh: 21,99g.
Almuerzo: Абрикосовые Косточки, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сельдь Соленая, Цветная Капуста (Замороженная), льняной кето-хлеб, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, кето. куриная печень жареная. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киви, сальтисон со свиной рульки. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|