Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 88,59g | Carbh: 210,74g.
Desayuno: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbssylt Lågkalori, Kaffe. Almuerzo: Zeta Olivolja, Max Fettfri Vinegrette, ICA Basic Kycklingfilé, Risberg Shirataki Nudlar, Gurkmeja, Grönkål. Cena: ICA Basic Mozzarella, Santa Maria Tortillabröd, ICA Tacosås Medium, ICA Rödlök Picklad, Älgkött, Garant Ekologiska Majskorn, Arla Hushållsost 26%, Arla Gräddfil, Gul Paprika, ICA Mache Sallad, Banderos Nacho Chips. Pasa Bocas / Otros: Clementin, Skysås, Potatis (med Skal), Pizzasallad, Scan Snitzel , IKEA Äppelkaka med Vaniljsås. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RickardGsson
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