Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 113,83g | Carbh: 214,63g.
Desayuno: Bombbar Topping Sweet Strawberries, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Protein Pancake Шоколад. Almuerzo: Orion Чоко Пай с Малиной , Просто Мёд , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Жареная Говядина (Только Постное), Яблочный Сидр, Картофельное Пюре. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|