Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 53,08g | Prot: 99,82g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 2,5%, Сгущенка, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Cena: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|