Diario de gsadi96, 13 nov. 20

Perfil de gsadi96 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Был разгрузочный день на курином бульоне. Но оказывается тяжело при гв

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:

660 kcal

Grasa: 24,75g | Prot: 14,84g | Carbh: 94,31g. Desayuno: KDV Крокант с Миндалем, Царь Хлопья 6 Злаков. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

А что такое гв?

12 nov. 20 por el miembro: mmmmmmmm78

сисей кормить ребенка

12 nov. 20 por el miembro: Gulvir@

грудное вскармливание

13 nov. 20 por el miembro: Бэла 776

при гв 😳 тяжело же.

13 nov. 20 por el miembro: gulshathanym

пожалейте ребенка. вы же его тоже на разгрузочный день отправили. на ГВ вообще с диетами экспериментировать нельзя. тут о ребенке думать надо

13 nov. 20 por el miembro: Valli241176

Капец как тяжело. Прочитала в интернете писали что можно и даже нужно. Фиг, они врут

14 nov. 20 por el miembro: gsadi96

это по началу кажется,что трудно. из-за всплеска аппетита. нужно научиться контролировать чувство голода. а количество молока зачастую не зависит от обжорства. у меня по крайней мере так. если чувствуете,что с диетой молока становится меньше,меняйте каллораж и продукты. а вообще при гв очень удобней и легче худеть.я например сокращаю порции, не переедаю и малыш высасывает много, больше энергии уходит на выработку молока😁 и жирок уходит.я почти за год после родов скинула таким образом почти 16 кг (10 в роддоме оставила)сейчас я вешу меньше на 5 кг чем до родов

14 nov. 20 por el miembro: HOMKA91

вообще лучше не на бульоне такой день делать,для желудка бульон тяжёлый,лучше кефир

15 nov. 20 por el miembro: tata88_88


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gsadi96

Ver la Historia Completa

Diario de gsadi96, 13 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gsadi96