Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 112,69g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: Buah Naga, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Kacang Merah , Ikan Tuna, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Tahu, Pakcoy, Telur, Tempe, Ubi Bakar Cilembu. Cena: Kacang Merah , Ubi Bakar Cilembu, Telur, Tempe, Pakcoy, Tahu, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tuna. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Chia Seed. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayoe_Mona
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