Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1250 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 104,67g | Carbh: 57,29g.
Desayuno: Café, Nestlé Iogurte Natural Integral, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Carlin Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino Cozido. Cena: Liv Up Cookie com Gotas de Chocolate 70% Cacau, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo, Amendupã Amendoim Japonês , Patinho. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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