Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 58,71g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Perdue Turkey Breast Tenderloin, Mountain Dew KickStart Black Cherry, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Almuerzo: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pasa Bocas / Otros: Great Value Organic Cooked Quinoa, Rstd Veggies, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kim.sager
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