Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 156,05g | Carbh: 203,78g.
Desayuno: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Arándanos, Banana, Huevo, Clara de Huevo, Finlandia Balance , Avena. Almuerzo: Matarazzo Tirabuzón Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde, Brócoli. Cena: San Remo Lomito de Atun al Natural, Arcor Lentejas, Huevo, Zanahoria, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maíz, Hoch Sport Whey Protein , Verónica Leche Parcialmente Descremada, Georgalos Chococereal sin Azucar, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Hoch Sport Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselapueta1
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