Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 86,02g | Carbh: 117,09g.
Desayuno: Tulipán Mantequilla, Helios Mermelada de Melocotón, Bimbo Familiar, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Valor 70% Chocolate Negro , Frutos Mezclados Secos Tostados, Mandarina, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lidl Solomillo de Pavo. Cena: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Serrano Jamón Serrano, Burgo de Arias Queso Fresco, Isabel Atún en Aceite Vegetal, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Valor 70% Chocolate Negro, Bimbo Familiar, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patry51077
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