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positive day.
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 16,11g | Prot: 203,10g | Carbh: 96,16g.
Desayuno: Oats, Plain Yoghurt, Egg White. Almuerzo: USN Diet Fuel Ultralean. Cena: Chicken Breast Meat, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mervinpearce
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