Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 56,86g | Carbh: 161,49g.
Desayuno: Azúcar, Café, Dulcor Mermelada de Damasco, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Milanesa de Ternera, Aceite de Oliva, Repollo, Lechuga. Cena: Coreanito, Aceite de Oliva, Granja del Sol Medallón de Merluza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Pan Integral, Mandarinas, Banana, Mate Amargo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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