Diario de newfoundcarla, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1440 kcal Grasa: 56,84g | Prot: 51,77g | Carbh: 170,49g.   Desayuno: Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Frukost, Hafermilch, Coffee, Sugar. Almuerzo: Cheddar Cheese , Greek Yogurt, Beets, Wasa Frukost, Zeta Fetaost, Raisins, Carrots, Kale , Cabbage , Pumpkin Soup. Cena: Zeta Fetaost, Animal Fat or Drippings, ICA Gott Liv Broccoli, Blomkål och Ostbiffar, Ketchup , Potato. Pasa Bocas / Otros: Bisca Karen Volf Bite Size Chocolad Kaka, Pärsons Rökt Kalkon, Butter , White Bread , ICA Cookies Trippelchoklad, Egg. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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