Diario de Ana Navajas, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1009 kcal Grasa: 34,69g | Prot: 36,23g | Carbh: 133,86g.   Desayuno: Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado , Homemade Geleia de Frutas Vermelhas (sem Açúcar), Café, Visconti Pão de Forma Integral, Mangas. Almuerzo: Conchiglione, Spoleto Alho-Poró, Abóbora Cabotia, Pullman Rap10 Integral, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Frutocacau Chocolate Artesanal Xylitol 70%, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. más...
1727 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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