Diario de RodyCruz, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1911 kcal Grasa: 67,65g | Prot: 77,64g | Carbh: 247,20g.   Desayuno: Lacta Bis Black. Almuerzo: Beterraba Cozida, Seara Linguiça Cuiabana, Carrefour Batata Ondulada, Tio Lano Feijão Preto, Tio João Arroz Branco. Cena: Yoki Amendoim, Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, 15 de Novembro Ricota Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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