Diario de bandinferno, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
2309 kcal Grasa: 90,82g | Prot: 128,07g | Carbh: 243,83g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 老干媽 香辣脆油辣椒, 中華 超嫩豆腐, 皮蛋, 7-11 紅燒牛肉麵. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 路易莎 小農經典拿鐵(L). más...
258 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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