Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 78,64g | Carbh: 108,64g.
Desayuno: Kaufland Coeur De Lion Brie, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Alnatura Sonnenblumenkerne, Ener Bio Buchweizenbrot, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Heinersdorfer Quark-Joghurt-Mandarinen-Kuchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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