Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2013
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 90,22g | Prot: 172,64g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Nutrasumma Pea Protein, Kirkland CoQ10, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Mrs. Cubbison's Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons, Caesar Salad with Romaine, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Broccoli, Sweet Red Peppers, Argo Corn Starch, Ginger. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Met-Rx Chocolate Protein Plus Bar. más...
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4766 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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