|
За 3 дня ушло воды аж 2кг почти😳! Вот это я пережирала углеводов, что столько задерживалось...
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 43,91g | Prot: 68,72g | Carbh: 86,97g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы льняные с ябл. , финик. , мёдом и корицей. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица в Сметане, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Cena: Вино Сухое, Русское Море Снежный Краб, Слобода Майонез, 6 Соток Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|